惊蛰节气是几月几日 2022年是3月5日

惊蛰到，春雷响。世间万物开始真正的苏醒，正如惊蛰这个节气的名称一样。它意味着春天即将到来，我们告别了寒冷的冬天，没有冰雪和严寒，很多地区将迎来春雨的到来。一些动物和植物都开始复苏和生长。

惊蛰是哪天

在惊蛰节气，其实每年都是不同的公历日期。在2022年，公历时间是2022年3月5日，星期六。2022年3月5日是满日，是黑道日。在今天，早上的6点，中午的13点，下午的15、16点，晚上的23点都是属于吉时的范围。如果我们在今天要签定一些重要的合同文件，可以选择上述的时间点来确定签订的时间呢。

打小人的习俗

惊蛰节气的风俗也很多，比如一些地区流行打小人。生活中我们都是十分痛恨小人的。打小人是一种流行于广东、香港等地民间的仪祀。希望借由此种仪祀来驱逐、报复所谓的“打小人”。利用各种象征物如委托者或施术者之鞋、宗教象征武器甚至是香枝或香烟等殴打、伤害小人纸。小人纸分为小人纸、男人丁、女人丁、五鬼纸等。亲自打小人者，一般脱下正穿着的鞋子，用鞋底将刁、人痛打。民间打小人就其目的而言可分为事前预防的消极性仪式与针对特定人士的积极性意识。委托人委托特定的拜神婆、喃阮佬利用剪成人形的纸，纸上则视需求书写特定人士资料或不写任何资料，利用鞋子或其他物品殴打纸张来达到委托者之目的。但是这只是一个习俗，切勿心术不正用来做坏事。

吃梨很养生

春天的到来也伴随着养生。吃梨就是一个好习惯。梨，是一种很好的水果。惊蛰节气到来，这个节气万物复苏。而且惊蛰时节的时候，温暖的天气刚刚回归，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以在中国民间素有惊蛰吃梨的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭，所以记得在惊蛰的时候吃个梨。