小满节气在每年5月20日至22日之间 气温升高注意身体

小满是我们常常说的一个节气。中国有着上下五千年的历史文明，我们至今也会沿用着中国古老的农历纪年。农历纪年中又有着二十四个节气之分。每一个节气代表着不同的农耕和司季的变化更迭，老祖宗留下的文明却是非常实用。

日期计算方法

小满这个节气，很多人在熟悉不过。它在每年的公历日期中都是发生变化的。小满节气时间是可以计算的，公式：［y＊d＋c］－l；公式解读：y＝年数后2位，d＝0.2422，l＝闰年数，21世纪c＝21.04，20世纪＝21.86。

举例说明：2088年小满日期＝［88×0.2422＋21.04］－［88／4］＝42－22＝20，5月20－21日小满。因此可以推算小满节气的时间在每年的5月20－22日之间。

小满节气要注意

小满这个节气，其实一定要注意气候和天气气温的变化。因为这开始，气温明显的高升很多。天气一天天地炎热起来，人们明显感觉到夏季的到来。进人初夏以后，阵阵热风让人感觉到暑热的威力，不少人开始出现口干舌燥、浑身乏力的不适感，这个时候也正是各种细菌和病毒的活跃时期，稍微不小心，就容易出现感冒和各种消化道疾病。因此，提醒大家，在初夏时需要注意养生保健，细心调理好饮食起居，以度过一个平安的夏季。

黄历中关于小满的说法

在黄历之中，也有关于节气小满的说法。比如这天其实破日造葬嫁娶凶，诸事交关无好终。说合不和谋不就，经商买卖求不通。纵合宝义专好宿，用之亦在破败中。疗病针灸皆可用，秀士赴考夺天工。璧星造作主增财，丝蚕大熟福滔天，奴婢自来人口进，开门放水出英贤，埋葬招财官品进，家中诸事乐陶然，婚姻吉利主贵子，早播名誉着祖鞭。