大暑是入伏第一天吗 把握规律日照强

有很多人会觉得大暑一般来说就是入伏的第一天，但其实这个观点是错误的。众所周知，三伏天是一年之中气温最高并且最为闷热的时候，而大暑又是夏季的最后一个节气，所以这两个时间段是比较难完全重合的，只有实时查阅资料，才能更好适应时节变化的规律。

中伏前后日照多

大暑的时间是比较特殊的，因为是在二十四节气中比较居中的位置。而大暑节气正值＂三伏天＂里的＂中伏＂前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快。同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。大暑气候特征：高温湿热、雷暴频繁。高温多雨，雨热同期，有利农作物生长。但是因为我们国家的地域比较广阔，所以还是需要根据当地的气候类型来调整。

雨水较多注意防涝

有些人觉得大暑的时候雨水就会比较少，这其实是比较片面的想法，因为不同的地区是不一样的。在北方内陆地区夏季干燥酷热，夏季是一年当中气温最高的时期；全年降水量多在400－800毫米，降水都集中在 7、8两月。约从大暑节气开始，我国北方地区陆续进入了全年雨水最多的时段。所以要想提前预防旱涝灾害，就必须要做好充足的准备。

解暑汤水用处多

因为在大暑的时候气温是比较高的，所以可以准备一些解暑的汤水。在广东尤其在珠三角一带每逢大暑当日或暑热天气，几乎家家户户都煲消暑汤。老冬瓜鲜荷叶解暑汤是广东民间传统的消暑饮食汤品。它主要是由老冬瓜、新鲜荷叶和赤小豆组成。这些原料看似简单，但其实用处非常大，所以要格外重视。